YOGA KURSE

Yoga findet Montags, Mittwochs und Freitags in Geldern (Walbeck / Lüllingen) statt. Egal, ob du ganz neu im Yoga bist, ein Anfänger oder bereits ein ernsthafter Yogi, wir haben einen Platz für dich. Die Kurse sind vielfältig für deine wechselnde Stimmung und Bedürfnisse. Unser offenes Konzept bedeutet, du kommst wann du kannst, zu jedem Kurs, den du willst.

open flow

Montags 17:30

Open Flow ist eine harmonische Verschmelzung von Yin Yoga zur Entspannung und energetischen Yogastilen wie Vinyasa zum Aufbau von Flexibilität und Kraft. Dieser Kurs ist für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen geeignet.

Kundalini

Mittwochs 08:15

Das ‚Yoga der Energie‘, zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – durch Atem, Körperhaltungen, Mantras und Meditation. Das Ziel ist es, die blockierte Energie in unserem Körper zu erkennen, zu erwecken und freizusetzen.

Postnatal

Mittwochs 09:30

Genießen Sie einen entspannenden Kurs mit oder ohne Baby, um Ihren Beckenboden zu stärken und Ihre Energie zurückzugewinnen. Dieser Kurs ist für Mütter geeignet, die einen Rückbildungskurs absolviert haben oder nicht. Ich stelle mich auf Ihr individuelles Niveau ein.

vinyasa flow

Freitags 17:30

Eine energiegeladene Klasse zum Aufbau von Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Diese Klasse ist von der Yang-Natur, da wir darauf abzielen, Kraft aufzubauen und tiefe Entspannung auszulösen. Für einen intensiven, sportlichen Start ins Wochenende.

Yin flow

Freitags 18:45

Yin Yoga ist ein kühlender Yogastil mit Fokus auf sanften, aber tiefen Dehnungen und Drehungen. Der „Flow“ bringt genau die richtige Menge an energetischen Momenten, um uns zu stärken und zu stabilisieren. So starten Sie belebt und tief entspannt in das Wochenende.

„Yoga verändert nicht nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen, sondern auch den Menschen, der sieht.“

„Yoga verändert nicht nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen, sondern auch den Menschen, der sieht.“

-B.K.S Iyengar

BLUE BEE RETREAT

The Blue Bee Retreat

Es ist eine Arbeit im Gange. Derzeit renovieren wir einen alten Bauernhof, der zum zukünftigen Blue Bee Retreat werden soll, einem Ort für Yoga, Entspannung und Regeneration. Eingebettet in einen Wald, wo die Vögel singen, und die Schafe blöken, unter den Bäumen eines alten wilden Obstgartens, soll es seinen Besuchern völlige Ruhe und Stille im Alltag bringen.

Aber bis wir komplett renoviert sind, haben wir die wunderbare Möglichkeit, uns in dem kleinen alten Schulhaus in Lüllingen zu treffen, und im Sommer – manchmal sogar in den Blue Bee Gärten.

Ich bin Veronica Canders, eine Kanadierin mit über fünfzehn Jahren Yoga-Erfahrung. Während meines Studiums habe ich intensiv Yoga kennengelernt und mich darin verliebt. Nach Jahren des Trainings als NCAA-400-Meter-Hürdenläuferin und Balletttänzerin auf nationaler Ebene mit den besten Programmen und Lehrern konnte ich kaum glauben, wie stark und beweglich Yoga meinen Geist und Körper gemacht hat.

Ich setzte mein Yoga-Lernen und -Unterrichten in den USA, Frankreich, Belgien und nun in Deutschland fort. Dabei habe ich tief in die meisten Yoga-Stile eingetaucht, darunter Hatha, Vinyasa, Iyengar, Yin, Bikram und zuletzt Kundalini. Diese Liebe und das ständige Lernen werden zweifellos ein Leben lang anhalten. Yoga, seine Vielfalt und Geschichte, sind wahrlich demütigend. Ob Yoga, Hürdenlauf oder Ballett – Bewegung ist meiner Handkraft und Kunst, die sich über die Jahre entwickelt hat.

Nachdem ich meinen Bachelor in Psychologie abgeschlossen hatte, habe ich einen Master in Management absolviert. Dies eröffnete neue Türen in die Welt des mentalen Wohlbefindens. Ich habe als Kommunikationsexpertin für ein belgisches Unternehmen gearbeitet und mentale und körperliche Wohlbefindlichkeitsprogramme für über 1600 Mitarbeiter geleitet. Das hat mir die Relevanz dieser Arbeit vor Augen geführt und mich motiviert, weiterzumachen.

Was ich seit meinem Umzug nach Deutschland erkannt habe, ist, dass die Zusammenführung und Weitergabe all des Wissens und der Erfahrung, die ich im Laufe der Jahre gesammelt habe, meine Lebensaufgabe ist. Ich fühle mich geehrt, all das mit euch teilen zu können.

PREISE

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  • Unbegrenztes Yoga

  • Preis per Monat

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MELDE DICH BEI MIR

Wenn du Interesse hast, an einem Kurs teilzunehmen, Fragen zu den Yogakursen hast oder wissen möchtest, welcher Kurs für dich der richtige ist, melde dich gerne an. Nach deinem Probekurs erfolgt die Kursanmeldung vollständig über Whatsapp.

  • +491733093545

  • BLUE BEE RETREAT – Broecksteg 50, 47608 Geldern

  • ALTE SCHULE LÜLLINGEN – Rochusweg 8A, 47608 Geldern